Corneille noire volant dans l’Himalaya, Népal. 2006 **** Pensée de la semaine Depuis notre naissance, nous laissons notre esprit fonctionner comme bon lui semble, à l'image d'un gamin capricieux, et nous sommes bien obligés de voir que rien de vraiment...

Le Parisien Week-end. Installé au Népal, ce moine bouddhiste de 73 ans nous invite, à travers ses livres et ses prises de parole, à pratiquer quotidiennement la méditation. Cette routine qui nous aide à trouver la paix intérieure fait de plus en plus...

3 minutes à méditer - Matthieu Ricard Les bienfaits de la méditation, plus précisément de l'" entraînement de l'esprit ", ont été abondamment étudiés par les psychologues et les spécialistes des neurosciences. La méditation est une façon de nous familiariser...